bodyART

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Beschreibung
bodyArt ist ein funktionelles Gankörper Workout. In diesem Trainingskonzept werden Yoga- Kraft- und Stretchpositionen sowie auch Physio- und Atemtechniken miteinander verbunden. Das Ziel von bodyArt ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des Bewegungsapparates zu gewährleisten.
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